PROJETO NoivaFit!

  • Treinamento Personalizado – Treinos definidos de acordo com os objetivos e prazos estipulados;

  • Tratamentos Estéticos para rosto e corpo;

  • Acompanhamento Nutricional;

  • Clareamento dos dentes.

  • Parceria com os Salões de Beleza Griffe Capelli e RheDco Original Beauty para o Dia da Noiva!

PROJETO MamãeFit!

  • Pilates, Treinamentos Físico Personalizado, Ginástica em Grupos;

  • Preparação Física focada para Gestantes que buscam o parto normal, natural ou humanizado, visando também diminuir complicações pós parto e amenizar ou acelerar a recuperação em casos de cesárea.

  • Drenagem Linfática;

  • Acompanhamento com Nutricionista Especialista em Gestação.

  • Acompanhamento com a Fotógrafa Elysée Nyland, jornalista especialista em fotografia de partos, newborn, bebês, gestantes e fotografia documental de família.

  • Fortalecimento e tonificação da musculatura para preparar as futuras mamães para as alterações invitáveis da postura.

  • Manutenção do peso corporal, percentual de gordura, diminuição de retenção hídrica e ativação da circulação sanguínea;

PROJETO Mãe+Bebê!

  • Treinamento que une momentos de muito prazer da mamãe com seu bebê.

  • Avaliação feita por Fisioterapeuta Uroginecologista para acompanhar casos de diástase abdominal e encaminhar o melhor tratamento;

  • Exercícios focados para diminuir casos de diástase abdominal;

  • Treinos de manutenção (fase amamentação) para aumento de força e correção postural. Gera estímulos eficientes para todos grupos musculares, com especial atenção à recuperação gradual dos músculos abdominais e pélvicos;

  • Estreitamento dos laços entre a mamãe e seu bebê;

  • Tratamentos estéticos especiais (fase da amamentação) e Massagem Relaxante;

  • Acompanhamento Nutricional.

  • Acompanhamento com a Fotógrafa Elysée Nyland, jornalista especialista em fotografia de partos, newborn, bebês, gestantes e fotografia documental de família;

  • Alívio das tensões e estresse da primeira fase pós gestação;

  • Aulas variadas com diferentes acessórios como o carrinho de bebê, canguru, entre outros;

  • Proporciona convivência em grupos com mulheres que também passam pela mesma fase.

PROJETO D! Fortalecendo o Bem!

  • Campanha bimestral para arrecadação de alimentos e roupas em benefício de pessoas carentes, animais, instituições e organizações sociais.