A rotina pesada faz com que o estresse seja uma das doenças que mais atingem as pessoas nos dias de hoje. E quem pensa que não é sério, o estresse é um alto desencadeador de problemas sérios como avc, depressão e diversos outros.

Mas vamos falar de coisas boas? Temos uma divertida solução para quem anda desanimado e estressado com a rotina diária: aulas de zumba! Uma atividade que mistura dança de vários ritmos, principalmente música latina, com um super treino aeróbico em equipe. Dois jeitos de liberar aquele estresse que não serve para nada e, de quebra, aumenta o seu ânimo, levando mais bom-humor para o seu dia a dia.

Aula todas as 6ª feiras, a partir das 18h30. Para saber mais informações, entre em contato conosco!