Sabia que condicionamento cardiorrespiratório está associado à aptidão física, que também tem ligação com níveis de saúde e qualidade de vida? Para melhorar essa condição, nada melhor do que apostar em exercícios que a fortalecem.

Se você faz parte desse time, indicamos a modalidade Funcional, uma atividade que estimula os alunos a imitarem movimentos que praticamos naturalmente no dia a dia. Esse treinamento, beneficia a parte cardiorrespiratória de um jeito bem dinâmico!

Agende um horário conosco de acordo com a sua disponibilidade e melhore esse condicionamento tão vital.